google健身最新版

google健身手机版是谷歌官方推出的综合健身运动服务软件，它能够与谷歌旗下的智能穿戴设备匹配链接，在手机上能够查看您的血压、心率、血糖、睡眠等情况，查看自己每日的运动步数，包括骑车、跑步、健身等细节数据都能够纪录，每日及时反馈全球众多健康新闻资讯，让您拥有健康的身体。

谷歌健身app简介

借助新版 Google 健身，享受更健康、更有活力的生活！

人们很难知道需要多少活动量或需要做哪种活动才能保持健康。因此，Google 健身联合世界卫生组织 (WHO) 和美国心脏协会 (AHA) 制定了心肺强化分数指标，这是一项可助您改善健康状况的活动目标。

能让心跳加快的活动对您的心脏和心理健康非常有益。每做 1 分钟中等强度的活动（例如在遛狗时加快步伐）可获得 1 分心肺强化分数；做更高强度的活动（例如跑步）可获得双倍的心肺强化分数。只需在每周的 5 天中每天快走 30 分钟，即可达到 AHA 和 WHO 建议的身体活动量。实践表明，这样可以降低患心脏病的风险、改善睡眠质量并提升整体精神状态。

主要功能

通过手机或手表跟踪锻炼活动

在锻炼时获得即时分析数据，以及查看跑步、步行和骑车活动的实时统计信息。Google 健身会使用 Android 手机的传感器或 Wear OS by Google 谷歌智能手表的心率传感器来记录您的速度、步速、路线和其他数据。

监控目标完成情况

您可查看自己的心肺强化分数和步数目标的每日完成进度。每天都能达到目标吗？您可以轻松调整目标，不断挑战自我，保持心脏和心理健康。

记录您的每次运动

如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车活动，Android 手机或 Wear OS by Google 谷歌智能手表会自动检测到，并会将您的活动添加到 Google 健身日志中，确保您的每次运动都能获得分数。想获得额外的分数？开始配速健走锻炼并跟着节奏迈步，可以加快您的步行速度。想要进行其他类型的锻炼？您只需从活动列表中选择一种活动（例如普拉提、划船或动感单车），Google 健身便会跟踪您获得的所有心肺强化分数。

关联您喜爱的应用和设备

Google 健身可以显示多种您喜爱的应用和设备提供的信息，方便您全面了解自己的健康状况，时刻跟踪自己的进度。这些应用和设备包括 Lifesum、Wear OS by Google 谷歌、Nike+、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal 减肥宝、Basis、Sleep as Android、Withings、小米手环等。

随时随地跟踪活动情况

通过重新设计的日志，您可以查看 Google 健身和集成的应用中的活动记录概况。您也可以在“浏览”标签页中查看完整信息，该标签页中会显示您的所有健康和保健数据。

随时了解自己的健康状况

呼吸是最简单的放松减压方法之一。借助 Google 健身，您只需使用手机的相机，即可轻松检查自己的呼吸状况。除了呼吸频率之外，您还可以测量心率，以便更好地了解身体健康状况。

谷歌健身软件优势

1、全面掌握健身情况

将第三方设备和应用与 Google 健身关联后，您就可以在一个地方集中查看您的所有健身数据。

2、随时随地使用

兼容所有 Android Wear 设备。

还可以通过浏览器和平板电脑使用 Google 健身。

3、达成健身目标

设定时长或步数目标，并了解自己的进度。

获得根据健身效果提供的运动目标建议。

google fit更新日志

-仅使用手机摄像头（所选设备）测量心率和呼吸频率

-通过有节奏的步行训练，加快步行速度

-在“浏览”选项卡中查找您的所有健康数据

-小错误修复和UI改进

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